Fitness udstyr til hjemmetræning
Her finder du udstyr til træning derhjemme eller i centret. Elastikker og bands fra SKLZ, massageudstyr til efter træning og kinesiologitape fra RockTape.
Kategorier
- Styrke med elastikker og bands
- Massageudstyr
- RockTape kinesiologitape
Godt at vide
Elastikker fylder næsten ingenting og er lette at tage med på ferie.
Til hvem
Udstyret passer til både nybegyndere og øvede. Elastikker og bands findes i flere modstande, så du kan bygge op i dit eget tempo.
Se alt fra SKLZ.
Fra bloggen

Træningselastik: typer, modstand og 10 øvelser
Sådan vælger du træningselastik og modstand, 10 øvelser med elastik og et enkelt program til 2-3 gange om ugen, også for løbere og cyklister.

Massagebold, massagerulle og massagepind: sådan bruger du dem
Forskellen på massagebold, massagestang og massagepind, enkle øvelser til lægge, lår, baller, fodsål og skuldre, og hvor længe og hvor hårdt du skal rulle.


















