Cykelgreb og styrbånd: sådan vælger og skifter du

Til MTB og cykler med lige styr vælger du mellem lock-on greb, der spændes fast med en lille bolt, og slip-on greb, der skubbes på styret. Diameteren betyder mest for, hvordan grebet føles: tynde greb på 29-30 mm giver mere føling med cyklen, mens tykke greb på 32-35 mm giver mere dæmpning og passer til store hænder. På racer og gravel er det styrbåndet, der gør forskellen, og hos Fabric er landevejsbåndet 2,5 mm og gravelbåndet 3,5 mm tykt.

Lock-on eller slip-on greb

Et lock-on greb har en kerne i plast og en eller to ringe med en bolt, der klemmer grebet fast på styret. Det sidder fast uden lim, og det tager et par minutter at skifte. Et slip-on greb har ingen låsering og sidder fast, fordi det er stramt, nogle gange hjulpet af lim eller hårlak.

Egenskab	Lock-on	Slip-on
Montering	Skub på, og spænd bolten	Skub på med sprit eller trykluft
Skift	Løsn bolten, træk af	Kan være svært, nogle gange skal det skæres af
Fastgørelse	Låsering og bolt	Friktion, evt. lim eller hårlak

Alle OneUp-greb har én låsering på indersiden af grebet, så der ikke sidder metal under hånden yderst på styret. OneUp skriver, at greb med én ring yderst ikke passer til deres carbonstyr, mens greb med ringen inderst gør. Grebene passer til styr med 22 mm diameter, som er standard på MTB.

Tykkelse og håndstørrelse

Tynde greb sidder tættere på styret og giver en mere direkte fornemmelse i teknisk terræn og til mindre hænder. Tykke greb har mere gummi mellem hånd og styr, og OneUp bruger desuden en blødere gummiblanding på deres tykke model. Har du store hænder eller kører lange ture på hårde stier, er det et godt sted at starte.

Greb	Diameter	Længde	Vægt (par)
OneUp Thin	29 mm	138 mm	106 g
OneUp Lock On (original)	30 mm	136 mm	97 g
OneUp Thick	35 x 32,5 mm (let oval)	138 mm	144 g
OneUp JG (Jackson Goldstone)	29-33 mm	140 mm	107 g
Fabric Honey	30 mm	132 mm	92 g
Fabric FunGuy	31 mm	135 mm	105 g
Fabric Semi-Ergo Silicone	32 mm	135 mm	100 g

Prøv gerne grebet med de handsker, du kører i. Tykke vinterhandsker gør et tykt greb endnu tykkere.

Hvilket greb skal du vælge

• OneUp Thin Lock On Grips på 29 mm til dig med små hænder, eller som vil mærke cyklen tydeligt.
• OneUp Thick Lock On Grips er let ovale og har ribber på undersiden, der passer i folderne på fingrene.
• OneUp JG Lock On Grips er Jackson Goldstones signaturgreb med en hævet pude under håndfladen, fingerramper og en kant på 38 mm yderst, som hånden kan presse imod.
• Fabric Honey Grips har sekskantet mønster, slidstærkt gummi og en låsering i aluminium. De passer til MTB, gravel og hverdagscyklen.
• Fabric FunGuy Grips har svampemønster på den ene side og mikro-hex på den anden, én lock-on klemme og lukket ende, så du slipper for løse endepropper.

Ergonomiske greb

Et ergonomisk greb er bredere under håndfladen, så hånden hviler på en større flade. Fabric Semi-Ergo Silicone følger håndens form med en udvidet støtteflade og er lavet af medicinsk silikone med hex-mønster. Det giver ekstra støtte på de lange ture. Får du ondt eller mister følelsen i hænderne på cyklen, så tal med en læge eller fysioterapeut, og få tjekket din stilling på cyklen.

Sådan skifter du cykelgreb

1. Løsn bolten på låseringen. Den kræver typisk en unbrakonøgle på 2,5, 3 eller 4 mm.
2. Træk det gamle greb af. Sidder et slip-on greb fast, så sprøjt lidt sprit ind under kanten, eller blæs trykluft ind. Skær det kun af som sidste udvej, og aldrig på et carbonstyr, hvor et snit i overfladen kan svække styret.
3. Tør styret af, så det er rent og tørt.
4. Skub det nye greb på, og placer det, så der er plads til bremsegreb, gearskifter og en eventuel fjernbetjening til dropper post.
5. Spænd bolten med det moment, producenten angiver. OneUp angiver 4 Nm til deres greb.

Drejer et OneUp-greb efter montering, sidder det ifølge OneUp ikke helt i bund. Løsn bolten, giv enden af grebet et par slag med en hammer, og spænd igen til 4 Nm. Har du slip-on greb monteret med sprit, så vent med at køre, til spritten er helt fordampet. Husk altid endepropper i styret. De er en del af sikkerheden.

Styrbånd til racer og gravel

Styrbåndet er både greb og dæmpning på et racerstyr. Et tyndt bånd giver mere føling med vejen, mens et tykt bånd tager mere af rystelserne fra grus og brosten. Hver pakke fra Fabric har to ruller på 200 cm, to stykker finishtape og to endepropper, og hver rulle er lang nok til en side af styret.

Styrbånd	Tykkelse	Vægt	Passer til
Fabric Logo	2,5 mm	90 g	Landevej, blødt og let
Fabric Knurl	2,5 mm	120 g	Landevej, fast greb i regn og sved
Fabric Knurl Gravel	3,5 mm	130 g	Gravel, grusveje og brosten

Fabric Logo Bar Tape er et blødt skumbånd med gelbagside, der dæmper uden at gøre styret tykt. Fabric Knurl Bar Tape har et skridsikkert knurl-mønster og silikonebagside og fungerer med og uden handsker. Til grus er Fabric Knurl Gravel Bar Tape 1 mm tykkere med en knurlet diamantstruktur, og Reflective-varianten har indvævede refleksfibre. Kører du både vej og grus, så læs vores guide til gravelcykler.

Vil du have endepropper, der sidder ekstra godt, er Fabric Tape Tips i aluminium med en bolt i rustfrit stål, der spænder proppen fast indefra. Kernen passer til styr med 18-22 mm indvendig diameter, og du kan bruge dem igen ved næste omvikling.

Sådan vikler du styrbånd trin for trin

1. Fjern det gamle bånd og eventuelle rester af klæb. Fastgør kabler og ledninger langs styret med lidt tynd elektrikertape.
2. Fold gummihætterne på bremsegrebene frem, så du kan komme til grebets klemme.
3. Start på undersiden af styrenden, og lad den første omgang stikke ud over enden. Det overskydende bånd stopper du ind i styrenden til sidst, når endeproppen sættes i.
4. Vikl indefra og ud over toppen af styret. Set bagfra går højre side med uret og venstre side mod uret, så båndet strammes, når du trykker hænderne udad i dropsene.
5. Hold båndet stramt, og lad hver omgang overlappe den forrige jævnt. Hold øje med svingene, hvor der let kommer huller.
6. Ved bremsegrebet fører du båndet rundt om grebets klemme, så den bliver dækket. Du kan også lægge et lille ekstra stykke bånd over klemmen først.
7. Fortsæt op over toppen, og stop der, hvor du vil have båndet til at slutte. Klip båndet, så kanten bliver lige hele vejen rundt om styret, og pas på ikke at skære ned i et carbonstyr.
8. Vikl finishtapen to til tre gange rundt med lidt stramning, og gør det samme på den anden side.
9. Fold gummihætterne tilbage, tjek for huller, og sæt endepropperne i.

Giv dig god tid første gang. Er du utilfreds med en side, så vikl den af og start forfra, mens båndet stadig er nyt.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er lock-on greb?

Lock-on greb har en eller to låseringe med en bolt, der klemmer grebet fast på styret. De sidder fast uden lim og er nemme at skifte.

Hvilken tykkelse greb skal jeg vælge?

Har du små hænder eller vil du mærke cyklen tydeligt, er 29-30 mm typisk et godt valg. Har du store hænder eller kører du lange ture, passer 32-35 mm godt.

Hvor stramt skal lock-on greb spændes?

Følg producentens moment. OneUp angiver 4 Nm til deres greb, og en lille momentnøgle er en god investering, især på et carbonstyr.

Hvor meget styrbånd skal man bruge?

En rulle pr. side. Fabrics ruller er 200 cm, og der er to i hver pakke.

Kan man genbruge endepropper?

Det afhænger af typen. Fabric Tape Tips er lavet til at blive brugt igen, hver gang du skifter bånd.

Greb og styrbånd hos Gaiasport

Se alle greb, styr og styrbånd under styr og greb, eller hele udvalget fra Fabric og OneUp Components. Greb og pedaler er sammen med sadlen dine kontaktpunkter på cyklen, så læs også vores guide til flade pedaler eller klikpedaler.