Filtre
33 produkter
Sportsdrik: energidrik og proteindrik i pulver
Her har vi samlet drikke til sport: energidrik med kulhydrat til lange ture og konkurrence, proteindrik til efter træning og elektrolyttabletter til vand og drikkedunk.
Hvilken drik skal du vælge
Til lange og hårde pas er en energidrik med kulhydrat og salte et godt valg, fx fra High5 eller Maurten. Til korte pas og varme dage er elektrolyttabs i vand ofte nok. Efter træning giver en proteindrik som GU Roctane Recovery både protein og kulhydrat. Bland altid efter anvisningen på pakken.
Energidrik, elektrolyttabs og proteindrik fra High5, GU og Maurten.
Fra bloggen
Hometrainer setup: sådan indretter du din pain cave
Sådan indretter du hjørnet omkring hometraineren: placering, bord eller stand til skærmen, håndklæde, luft, kabler og væske til de lange pas.
Sportsdrik eller energidrik til træning: sådan vælger du
Forskellen på kulhydratdrik, elektrolytdrik uden sukker og koffeinholdig energidrik, og hvordan du blander og doserer din sportsdrik på lange ture.
Hvor meget skal man drikke under træning? Guide med svedtest
Så meget skal du drikke før, under og efter træning, og sådan beregner du dit eget væsketab med en simpel svedtest på badevægten.