Cykelhjelm størrelse: sådan måler du hovedet rigtigt

Du finder den rigtige cykelhjelm størrelse ved at måle hovedets omkreds med et blødt målebånd lige over øjenbrynene, hvor hovedet er bredest. Hos Thousand passer 54-57 cm til Small, 57-59 cm til Medium og 59-62 cm til Large. Til børn passer Jr. Toddler til 45-49 cm, Jr. Kids til 49-53 cm og Next til 52-57 cm.

Herunder får du målingen trin for trin, en tabel over alle Thousand hjelme vi fører, og en tjekliste til, hvordan hjelmen skal sidde, når du har den på.

Sådan måler du hovedet til en cykelhjelm

Det tager to minutter og kræver kun et blødt målebånd. Har du ikke et, kan du bruge en snor eller et opladerkabel og bagefter lægge det langs en lineal. Det er også sådan Thousand selv anbefaler at gøre.

1. Læg målebåndet rundt om hovedet ca. 1-2 cm over øjenbrynene og hen over den bredeste del af baghovedet.
2. Hold båndet vandret hele vejen rundt og lige over ørerne. Det må ligge tæt, men ikke strammes ind.
3. Mål to eller tre gange og brug det største tal.
4. Har du langt hår, så mål med håret, som du har det, når du cykler. En hestehale i nakken kan flytte målet en centimeter.
5. Find dit mål i tabellen herunder.

Ved børn er det nemmest at måle, mens barnet sidder stille og kigger lige frem. Mål igen hvert halve år, for hovedet vokser stadig i de første år.

Størrelsestabel for Thousand cykelhjelme

Thousand bruger næsten de samme størrelser på tværs af voksenhjelmene. Bemærk, at Large på Chapter MIPS er mærket 59-61 cm hos os, mens Heritage 2.0 Large går til 62 cm.

Model	Størrelse	Hovedomkreds	Til hvem
Heritage 2.0	Small	54-57 cm	Voksne og større børn
Heritage 2.0	Medium	57-59 cm	Voksne
Heritage 2.0	Large	59-62 cm	Voksne
Chapter MIPS	Small	54-57 cm	Voksne og større børn
Chapter MIPS	Medium	57-59 cm	Voksne
Chapter MIPS	Large	59-61 cm	Voksne
Jr. Toddler	One size	45-49 cm	Fra 1 år
Jr. Kids	X Small	49-53 cm	Fra ca. 3 år
Next	One size	52-57 cm	Børn og unge, ca. 11-16 år

Hvis du ligger mellem to størrelser

Thousand anbefaler den mindste af de to størrelser, fordi du altid kan løsne drejehjulet i nakken. En hjelm, der er for stor, kan du derimod ikke stramme nok til, at den sidder fast. Måler du fx 57 cm, så prøv Small først. Sidder den for stramt, selv med drejehjulet helt løsnet, så gå op i Medium.

Børnecykelhjelm størrelse efter alder

Alder er kun en tommelfingerregel. Det er hovedmålet, der afgør, hvilken hjelm barnet skal have. Rækkefølgen hos Thousand ser sådan ud:

• Thousand Jr. Toddler (45-49 cm) til de mindste fra 1 år, fx på løbecyklen eller i barnestolen på cyklen. Den vejer ca. 220 g, og der følger to sæt puder med.
• Thousand Jr. Kids (49-53 cm) til børn fra ca. 3 år. Den har drejehjul, magnetspænde, der ikke klemmer huden, og reflekterende klistermærker.
• Thousand Next (52-57 cm) til større børn og unge. Den har PopLock, så den kan låses fast med cyklen, og kan bruges med magnetisk baglygte.
• Når hovedet nærmer sig 54 cm, kan barnet ifølge Thousand ofte bruge en Heritage i Small.

Køb ikke en hjelm, barnet skal vokse ind i. Drejehjulet giver plads til vækst inden for størrelsens interval, men en hjelm, der er for stor i dag, sidder løst og vipper. Se alle Thousand børnehjelme.

Sådan skal en cykelhjelm sidde

Når størrelsen er rigtig, skal hjelmen justeres. Thousand beskriver det sådan i deres vejledning, og det gælder for de fleste cykelhjelme:

• Hjelmen sidder vandret og dækker panden. Forkanten skal være højst ca. 2,5 cm over øjenbrynene, svarende til omkring to fingre.
• Drejehjulet i nakken strammes med uret, til hjelmen sidder tæt uden at trykke.
• Sideremmene danner et V lige under ørerne og må ikke dække ørerne.
• Spændet sidder under kæben og væk fra kæbebenet, og den overskydende rem stikkes ind i gummiringen.
• Du skal ikke kunne vippe hjelmen frem eller tilbage, når remmene er lukket. Kan du det, skal remmene strammes.

Test det ved at ryste på hovedet og skubbe forkanten op mod issen. Hjelmen skal blive siddende. Thousand skriver også, at du kan fjerne nogle af puderne indvendigt for at få den rette pasform uden at gå på kompromis med sikkerheden. Juster aldrig hjelmen, mens du cykler.

MIPS kort forklaret

MIPS er et tyndt lavfriktionslag inde i hjelmen. Ved et skråt slag kan hovedet bevæge sig en smule i forhold til hjelmen, ifølge Thousand ca. 10-15 mm i alle retninger. Laget er lavet til at mindske rotationsbevægelsen ved visse slag, som ellers kunne overføres til hovedet. Du kan kende en MIPS-hjelm på den gule prik.

Hos Thousand har Chapter-serien MIPS. Thousand Chapter MIPS i Racer Black fås hos os i Small og Medium, og Chapter Club Navy fås også i Large 59-61 cm. Chapter har desuden en magnetisk baglygte på 30 lumen. Thousand Heritage 2.0 har ikke MIPS, men er CE-godkendt efter EN 1078 og har Fidlock magnetspænde og skruejustering i nakken. Ingen hjelm kan beskytte mod alle typer slag, og det skriver Thousand også selv i brugsanvisningen.

Hvornår skal cykelhjelmen skiftes

Skift hjelmen efter ethvert styrt eller hårdt slag, også selv om du ikke kan se skader. Hjelmen tager imod energien ved at blive delvist ødelagt, og skaden kan sidde indvendigt i skummet. Det står direkte i Thousands brugsanvisning.

Uden styrt angiver Thousand en normal levetid på ca. 3 år, når hjelmen bliver behandlet ordentligt. Levetiden bliver kortere, hvis hjelmen udsættes for meget sol eller varme, kemikalier eller hård behandling. Lad den ikke ligge i en varm bil om sommeren, rengør den kun med mild sæbe og vand, og mal ikke på den.

Kører du på en hurtig elcykel, så bemærk, at Thousand skriver, at hjelmene ikke nødvendigvis passer til elcykler og løbehjul, der holder over ca. 32 km/t (20 mph). Til en speed pedelec skal du have en hjelm, der er godkendt til det.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor skal man måle hovedet til en cykelhjelm?

Lige over øjenbrynene og ørerne og rundt om den bredeste del af baghovedet. Hold målebåndet vandret og brug det største af to eller tre mål.

Hvilken størrelse cykelhjelm skal mit barn på 5 år have?

Mål hovedet. Mange børn i den alder ligger inden for 49-53 cm og kan bruge Thousand Jr. Kids, men nogle er allerede over 53 cm og skal have Next eller en Heritage i Small.

Skal en cykelhjelm sidde stramt?

Den skal sidde tæt, så den ikke kan vippes, men den må ikke trykke eller give hovedpine. Stram drejehjulet, til den sidder fast, når du ryster på hovedet.

Kan jeg bruge min cykelhjelm efter et styrt?

Nej. Thousand skriver, at en hjelm, der har været i et uheld eller fået et hårdt slag, ikke må bruges igen, selv om den ser hel ud.

Hvordan ved jeg, om hjelmen er for stor?

Kan du skubbe den bagover, så panden bliver blottet, med lukkede remme og drejehjulet strammet, er den for stor eller for løs.

Se alle cykelhjelme, eller sæt et magnetisk hjelmlys fra Thousand bag på Next eller Heritage 2.0, så du bliver set bedre i mørke. Chapter MIPS har en med i forvejen. Skal du også finde den rigtige cykel, så læs hvilken størrelse cykel du skal have, og se resten af grejet i 10 ting enhver cyklist bør have.